 令和5年2月4日71歳の時に持病の腰痛が悪化してゴルフは無理と医師から告げられて！ 5年が経ちました 総合病院を全て歩き診断してもらうも結果は同じです 針治療や整体・心療内科など全ての手を尽くすもダメでした 好きなスキーも緩斜面で数時間を軽く流すだけとなり此のままでは・・・ これからの人生を楽しく過ごすことが出来ないと取り組んだのが 腰痛に合った運動です 試行錯誤しながら数種類のストレッチを取り入れ休憩を含む2時間のトレ開始でした 運動と体重管理・プロテインの補給などを組み合わせ1年が経過です 現在は痛みはほとんどなくなりスキーも好きな急斜面を滑っても大丈夫だ それならゴルフも再開しようと宣言です （笑） 少し暖かくなった頃に5年ぶりの芝刈りにトライだ 気持ちは用具の手入れやパターの練習から入ります 目指す再挑戦時期は4・5月と！ はやる気持ちを抑えるのに苦労の日々を過ごしています （笑） （笑） （笑） 戻る   |
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